Сайкл, фитнес-тренировка

Расписание занятия

| 12+

Сайкл, фитнес-тренировка

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
18:40
Описание:

Сайкл представляет собой занятие на специально разработанном облегченном тренажере. Он совсем не похож на традиционный велотренажер, который мы привыкли видеть в спортзале.

Сайкл-аэробику можно смело отнести к одним из самых энергичных групповых тренировок из ныне существующих. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп.

Тренировка делится на интервалы, в течение которых ваш пульс будет как взлетать до максимальных значений, так и падать вниз.

Тренировка проходят в двух положениях: сидя и стоя. Они попеременно чередуются между собой. В стоячем положении задействуется большее количество мышц. На сайкле вы имитируете поездку на гоночном велосипеде, поэтому ваша спина будет наклонена к тренажеру. Во время занятий вы будете чувствоваться напряжение не только в ногах, но и во всем теле (пресс, плечи, руки). Однако не стоит беспокоиться, ваши бедра не станут перекачанными из-за нагрузок, зато от жира и целлюлита вы гарантированно избавитесь.

Инструктор - Евгения Бабакина.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Профессиональная подготовка «Машинист буровой установки»
25000 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
7000 руб.
Курс обучения водителей на категорию «В»
39990 руб.
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
7000 руб.
Индивидуальные занятия по вождению - курс «Парковка»
4000 руб.
Обучение вождению на категорию «ВЕ»
52000 руб.
Курс «Неуверенный водитель»
7000 руб.
Обучение по профессии «Оператор (машинист) крана-манипулятора»
7000 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист бульдозера»
25000 руб.
Занятия английского языка для обучающихся 2-11 классов
500 руб.
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
14000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по ремонту автомобилей»
7000 руб.
Обучение по профессии «Контролер-кассир»
7000 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
57500 руб.
Индивидуальная подготовка к школе
500 руб.
Услуга репетитора по предметам с 1-4 класс
500 руб.
Обучение по профессии «Слесарь - сантехник»
7000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
600 руб.
Обучение по профессии «Делопроизводитель»
7000 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Профессиональная переподготовка специалистов АТП «Диспетчер городского наземного электрического и автомобильного транспорта»
14000 руб.
Обучение вождению на категории А1
23000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист автогрейдера»
25000 руб.
Обучение вождению на категорию «А»
29000 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Курс обучения тракториста категории «В»
25000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

Бесплатные экскурсии в День Победы в городе Новокузнецк

Литературно-мемориальный музей Ф.М. Достоевского 12:00 и 14:00 – бесплатная экскурсия в мемориальный дом...
267
52

Афиша мероприятий посвященных Дню Победы, город Мариинск

План мероприятий 9 мая: 10.00 «Вальс Победы!» - митинг у Мемориала...
537
323

Концерт «Всё начинается с любви»

15 мая в 18:00 «Всё начинается с любви».Под таким названием состоится концерт муниципальных коллективов нашего...
494
91

ДК «Юбилейный» г. Мыски приглашает на выступление концертной бригады «Во славу Победы!»

9 мая приглашаем всех желающих на выступление концертной бригады «Во славу Победы!» 14.00 –...
336
132

Два танцевальных коллектива блеснули на Международном конкурсе-фестивале «Страна талантов - страна танца»

Сразу два междуреченских танцевальных коллектива блеснули на Международном конкурсе-фестивале «Страна талантов - страна танца», который...
367
103
Сейчас в г. Новокузнецк (10:36)
погода
9.9 Co
облачно с прояснениями
Подробнее

Новости

В школе № 41 организовали митинг в память о бывшем выпускнике

Участник специальной военной операции Антон Осипов погиб при выполнении боевых задач.
374
111

Собака попала в плен металлических сетей в Новокузнецке

Хвостатая жительница южной столицы Кузбасса сорвалась с цепи и оказалась в западне на берегу ручья....
286
149

Прогноз погоды на 9-11 мая

Прогноз возможной обстановки на 09 - 11.05.2024.
246
145

Сергей Цивилёв утверждён в должности министра

Депутаты Государственной Думы утвердили Сергея Цивилёва в качестве министра энергетики РФ в новом составе Правительства....
168
57

Каталоги магазинов города

Работа

требуется - Врач-психиатр-нарколог Образование: Высшее Квалификация: Тяжелые и вредные условия труда. Пунктуальность...
требуется - Электромеханик устройств СЦБ и средств связи Образование: Среднее профессиональное. техническое...
требуется - ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ подсобные работы . Неполный рабочий день.
требуется - ПОДСОБНЫЙ РАБОЧИЙ Уборка в здании школы: кабинеты, коридоры. . Неполный...
Подать объявление