Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Расписание занятия

| 12+

Занятие «Гамак ИНТЕНСИВ»

Место: Фитнес-зал «#ГРЕЧКАФИТНЕС»      Показать на карте
загрузка
Время/расписание занятий:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
09:00
Описание:

На этих занятиях мы не только летаем и вытягиваемся в гамаке, но и активно укрепляем наши мышцы за счёт упражнений из функционального тренинга.

Стрейчинг мышц спины, ног и рук, растяжка на поперечный и продольный шпагаты, работа с поясничным отделом, мягкое вытяжение - в ходе занятия мы комплексно проработаем основные группы мышц.

Инструктор - Пашкова Светлана.

Условия:

ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись.

Возраст:
от 12 до 70 лет
Стоимость:
400 руб. за 1 занятие
Телефон для справок:
8-905-915-66-00
товары, скидки, акции
Обучение по профессии «Машинист автовышки и автогидроподъемника»
7000 руб.
Обучение по профессии «Повар»
14000 руб.
Занятие ментальной арифметикой для детей с 5 до 14 лет
450 руб.
Обучение мерам пожарной безопасности
3000 руб.
Профессиональная подготовка «Водитель погрузчика»
25000 руб.
Переподготовка с категории «В» на категорию «С»
57500 руб.
Обучение на категорию «В» автомат
55000 руб.
Обучающий курс «Контролер технического состояния автотранспортных средств»
15000 руб.
Групповое занятие по подготовке к школе
250 руб.
Обучение по профессии «Лифтер»
7000 руб.
Курс по флористике
10000 руб.
Переподготовка водителей категории с «С» на «Е»
52000 руб.
Занятие с логопедом-дефектологом с 4 лет
500 руб.
Переподготовка специалистов АТП «Специалист, ответственный за обеспечение безопасности дорожного движения»
14000 руб.
Обучение вождению на категорию «ВЕ»
52000 руб.
Обучающий курс «Диспетчер автомобильного транспорта»
15000 руб.
Индивидуальные занятия по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ по предметам
600 руб.
Групповое занятие для 9-11 классов по подготовке к ОГЭ, ЕГЭ
600 руб.
Курс «Неуверенный водитель»
7000 руб.
Обучение по профессии «Слесарь по обслуживанию и ремонту оборудования»
7000 руб.
Обучение по профессии «Машинист крана автомобильного»
10000 руб.
Обучение по профессии «Делопроизводитель»
7000 руб.
Обучение по профессии «Машинист (кочегар) котельной»
7000 руб.
Подготовка водителей карьерного самосвала категории «АIII»
15000 руб.
Абонемент на занятия английским языком для обучающихся 2-11 классов
3600 руб.
Компьютерный курс «Бухгалтерский учет с изучением программы «1С: Бухгалтерия»
12250 руб.
Профессиональная подготовка, переподготовка, повышение квалификации «Машинист экскаватора»
25000 руб.
Переподготовка водителей категории «C» на категорию «D»
65000 руб.
Обучение по профессии «Кладовщик»
7000 руб.
Обучение по профессии Слесарь по ремонту дорожно-строительных машин и тракторов
7000 руб.
Частник.Маркет
Еще больше
товаров

Новости культуры

«И пусть салюты над страной звучат»

Концертная программа творческих коллективов города "И пусть салюты над страной звучат" - это великолепное художественное...
639
86

Куда сходить в выходные дни в Мысках? Что посмотреть?

04 Мая Виртуальный концертный зал 09.00 - Выставка художественных работ Тамары Шлыковой «Времена...
355
106

Светлый день Пасхи

Педагоги социально-реабилитационного центра совместно с представителями Храма Всех Святых батюшкой Александром и протоиреем Петром провели...
462
74

Новые участники патриотического поэтического онлайн-марафона "Поэзия Победы"

Чурин Иван (читает стихотворение Аркадия Кулешова «На Минском шоссе») и Абакаев Макар (читает стихотворение Сергея...
310
106

Приближается главный праздник страны – День Победы.

Во всех учреждениях культуры проходят различные мероприятия, посвященные этому событию. А сделать эти мероприятия...
454
122
Сейчас в г. Новокузнецк (12:19)
погода
13.3 Co
облачно с прояснениями
Подробнее

Новости

Прогноз погоды на 8-10 мая

Прогноз возможной обстановки на 08 - 10.05.2024.
325
170

Блокадный дневник 16-летней Лены Мухиной представили в Новокузнецком театре кукол «Сказ»

Именно с этих записей начался новый проект театрализованные читки «Куклабуквы». На сцене, впрочем, никаких кукол....
315
116

Кабан на улице в Кемерове привел горожан в изумление

Жители Кемерова заметили на улице кабана. Видео с животным они разместили в Сети. В...
120
48

Предприниматели Кузбасса начали обучение по программе «Семейное агропредпринимательство»

Обучение поможет с нуля создать сельхозпредприятие или вывести фермерское хозяйство на новый уровень Спикерами...
139
52

Каталоги магазинов города

Услуги

САНТЕХНИКА - ПОВЕРКА водосчетчиков на дому без снятия, на ...
500 руб.
Подать объявление